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Laboratorio di Arteterapia

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Con questo termine si intende una tecnica di intervento non verbale durante la quale, attraverso diverse espressioni artistiche, si cerca di favorire il dialogo della persona coinvolta, al fine di migliorare la sua condizione psichica e di conseguenza la qualità della vita. 

Possiamo dire che per noi è stato un caleidoscopio di emozioni, di sensazioni e di sorprese. Ogni partecipante ha sicuramente vissuto un’esperienza nuova e inaspettata grazie alla quale ha (ri)scoperto parti di sé assopite, inesplorate e ancora da decifrare. 

La nostra docente Milena ci ha incoraggiato, motivato, spronato e proposto varie tecniche e materiali: acquerelli, pastelli, matite, pennarelli, argilla, lana, lenticchie. Abbiamo scoperto pennelli di vario tipo, specifici nell’utilizzo per quella tecnica. Abbiamo inizialmente abbozzato ogni soggetto che ci veniva indicato con fatica e anche scetticismo e poi con mano sempre più sicura non tanto per un’acquisita padronanza della tecnica, quanto per la libertà di potersi esprimersi senza giudizio, semplicemente mosse da quello che provavamo dentro in quel momento.

Libere di raccontarci, non tanto con le parole che seguivano all’esercizio e davano corpo per tutti a quanto vissuto, ma piuttosto per ciò che passava nella nostra anima, rispecchiandoci nelle nostre sensazioni e in quelle delle altre partecipanti. Ne siamo uscite cresciute e con una maggior conoscenza di noi stesse, capaci oggi di esprimerci in un modo più completo e forse anche con un po’ più di coraggio e convinzione nel lasciarci andare. Bello vivere istante dopo istante la lezione, senza pensare a dove si andasse a parare, in uno sviluppo armonico e autentico fino al suo compimento.

In breve: un’esperienza assolutamente positiva come possiamo leggere nella testimonianza di alcune partecipanti.

 

Alberta

Ti scrivo queste mie brevi considerazioni sul corso di arte terapia a cui ho partecipato grazie alla Casa delle Donne di Ivrea. Il corso è stato molto interessante anche se io non ne ho subito afferrato l’obbiettivo essendo non molto portata per le attività artistiche. Mi chiedo se avessi avuto modo di riflettere in anticipo sul programma di ogni incontro forse ne avrei apprezzato meglio lo svolgimento. Sicuramente la preparazione e la dolcezza di Milena hanno creato un ambiente giocoso e sereno tra persone fra loro sconosciute ma molto disponibili alla gioia di nuovi incontri.

 

Nadia

Giudizio molto positivo sul corso di arte terapia, soprattutto grazie alla disponibilità e competenza di Milena e alla simpatia e calore delle partecipanti. Nonostante la mia refrattarieta' all'espressione artistica mi ha dato qualcosa.

 

Grazia

Sono stata contenta di avere fatto l'esperienza del laboratorio di arte terapia.  Ho conosciuto donne aperte e cordiali. Milena e stata una conduttrice molto abile a gestire il gruppo e i lavori.

Sono emerse tante sfaccettature della personalità di ognuna di noi e confrontandole, producevano una moltitudine di riflessioni profonde. L'utilizzo di materiali differenti ha donato una connotazione particolarmente stimolante al lavoro, a volte fastidiosa e a volte piacevole e perciò utile e funzionale all'auto osservazione e all'ascolto di sé, obbiettivo principale dell'arte terapia. È stata un attività che mi ha aiutata ad esprimermi e a conoscermi meglio.

 

Rossana

Ho partecipato al corso con grande interesse e curiosità e non sono stata delusa.Ogni incontro è stata una sorpresa e l'atmosfera sempre accogliente e per nulla competitiva. Milena è sempre stata affettuosa e incoraggiante e ogni sua proposta mi/ ci ha aperto nuove possibilità espressive. Un’esperienza assolutamente positiva.

 

Patrizia

Per me è stata un' esperienza molto positiva e gratificante, inizialmente non conoscendo la vera capacità di fare emergere le emozioni, quello che si ha dentro, non avrei mai immaginato che potesse essere così tanto di aiuto! Nella vita bisogna fare ogni tipo di esperienze per crescere. Unico bagaglio che ci porteremo dietro.

 

Rosangela

Ho iniziato il corso di Arte Terapia con l'obiettivo di incontrare altre donne e confrontarmi , sperando di rivivere quella sensazione di “sorellanza” già provata in passato con il corso di Scrittura autobiografica.

Non avevo timori riguardo la mia scarsa attitudine all'espressione nell'arte visiva, anche perché sapevo che altre donne del gruppo si sentivano come me, poco artiste.

Le mie aspettative non sono state deluse:

–                 non mi sono mai sentita emarginata o in competizione

–                 mi sono rispecchiata nelle sensazioni positive o negative delle altre

–                 ho scoperto dei lati di me poco esplorati (forse anch'io posso lavorare con l'argilla senza sentirmi una perfetta pasticciona...)

–                 ho conosciuto varie tecniche con cui posso esprimere sentimenti e paure

–                 ad ogni incontro sapevo che andavo a fare qualcosa che in ogni caso aveva un significato: ogni cosa che producevo non era per forza “giusta “ o “sbagliata”, ma aveva un valore in sé.


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